さぁ、始めるよ(ダイエットを)

rrdtoolを覚えるをたった今、やめました。
頭の中沸騰するあんなもん。動いてるからいいや、もう。

色々ドタバタあったので、夏ボディを作ると言ったまま秋に突入。
秋っていうか、もう雪振ってるところも有るから秋ですら後先短い。
冬を越える前に体が蓄えようとしてるのをだまって見過ごす訳には行かない。

夏になる前に5kg落とすって言ったまま、現在は現状維持。
晩ご飯で白米を減らしてるのにも関わらずこの状態は、
ただ燃費がよくなったってだけで、変化なし。車重を下げてないと!

ということで、目標は1ヶ月1kgダウン。
晩ご飯の白米はより一層食わないようにしなければ。

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